Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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84,2 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 13,78g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 190,11g.
Frühstück: Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Latte, Caffè (Espresso). Mittagessen: Lindt Excellence 100% Cacao, Arance, Caffè Espresso, Perfect Nutrition Fit Body Plus Chocolate Bonbon, Mandarino, Pera Coscia. Snacks/Sonstiges: Chiquita Banana, Noci, Nescafe Ginseng Coffee, Saratoga Prugne Secche, Activia Zero Fragola. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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