Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2015
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102,5 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 10,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2494 kcal
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Fett: 141,24g | Eiw: 96,05g | Kohlh: 213,64g.
Frühstück: Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Boiled Egg, Coffee, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meijer Light Thousand Island Dressing, Planter's Planter's Chipotle Peanuts, Love Beets Sweetfire Infused Beets, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. Mittagessen: Pepsi Diet Pepsi, Taco Bell Bean Burrito, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Taco Bell Guacamole Side, KFC Cole Slaw, KFC HBBQ Dipping Sauce. Abendessen: Egg White , Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Texas Pete Hot Sauce, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Swiss Cheese, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Wawa Garden Salad. Snacks/Sonstiges: Reese's Fast Break (Fun Size), Celery , Coffee, Green Tea, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack. mehr...
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3121 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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