Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 30,61g | Eiw: 83,09g | Kohlh: 83,86g.
Frühstück: 黑咖啡, 蒸南瓜, Meadows 原粒燕麥片. Mittagessen: 木耳, 龍利魚, 西蘭花. Abendessen: 蝦仁, 生菜, 煎雞蛋. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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