Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2022
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74,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3163 kcal
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Fett: 133,83g | Eiw: 184,29g | Kohlh: 297,79g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Vollmilch, Aldi Haferflocken, Ei, Margarine, Banane. Abendessen: REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel, Thermomix Kartoffelpüree, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Vollmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Schokolade, Mürbteigkekse, Heißer Kakao . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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adriannnnnnn's Gewichtsverlauf
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