Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3052 kcal
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Fett: 90,09g | Eiw: 128,04g | Kohlh: 411,38g.
Frühstück: Piekarnia Cymes - Suwałki Pączek Hiszpański, Zwykły Cieńki Naleśnik, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. Mittagessen: Banan, Barszcz Czerwony, Carrefour Krokiety z Kapustą i Grzybami. Abendessen: KDF Nutrition Gold Mix WPI, WPC & WPH, Sante Go On! Protein Bar, Dawtona Fasola Czerwona Konserwowa, Sante Go On! Protein Bar, McDonald's Shake Czekoladowy (Mala). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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thajedi's Gewichtsverlauf
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