Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 46,72g | Kohlh: 236,94g.
Frühstück: Sidomuncul Kunyit Asam, Nasi Uduk, Tempe Mendoan, Ikan Tongkol Goreng, Bihun Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. Mittagessen: Pisang Goreng, Seblak. Abendessen: Pepaya, ABC Sambal Terasi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Kecap, Inaco Jelly, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Sonstiges: Nissin Gabin Milk, Asinan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sakura Jasmine's Gewichtsverlauf
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