Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
45,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
805 kcal
|
Fett: 20,41g | Eiw: 24,29g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Сахар, Чай, У Палыча Плов с Курицей, Щи с Мясом, Белогорье Сметана, Ванта Чёрный Хлеб. Mittagessen: Гречневый Суп, Миладора Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста, Курица Вареная, Global Village Кукуруза Сахарная, Морковь, Батон, Чай, Мёд, Апельсин, Лимон. Abendessen: Картошка Вареная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
merol [161]'s Gewichtsverlauf
|