Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2389 kcal
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Fett: 85,23g | Eiw: 141,97g | Kohlh: 268,15g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Magerquark, Ei, Apfel. Mittagessen: Seeberger Sonnenblumenkerne, Donuts , Avocado, Bio Bergkäse, Putenland Putenschnitzel, Chef Select Schwäbische Spätzle , Brokkoli. Abendessen: Milbona High Protein Pudding Schoko, Kaki, Babybel Mini Babybel Light. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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