Наконец-то я нормально держу дефицит. Вес потихоньку идёт вниз. Активность возрастает. Хочется войти в Новый год с восьмерочки 🙈 эх мечты мечты
|
94,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 27,44g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 56,16g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Красная Цена Молоко 1,5%. Mittagessen: Ашан Филе Куриное Запеченое. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nananiks's Gewichtsverlauf
|