Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2015
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90,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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985 kcal
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Fett: 16,22g | Eiw: 117,12g | Kohlh: 91,70g.
Frühstück: Tomaten, Schwarzbrot, Alnatura Vollkornknäckebrot, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). Mittagessen: Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Milchkaffee, Apfel. Abendessen: REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Canderel Stevia, Vittel Wasser (Flasche), Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Vanille-Geschmack. mehr...
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2715 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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abnehmen_85's Gewichtsverlauf
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