Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
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132 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 42 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 20,30g | Eiw: 145,20g | Kohlh: 67,80g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Classic. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic. Abendessen: Yokebe Yokebe Classic, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: ESN Iso-Whey Hardcore - Vanilla, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe, Maggi Klare Gemüsebrühe. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
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