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Sizce buradaki egzersiz ve günlük kalori harcama miktarları tutarlı mı ?
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1292 kcal
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Fett: 52,45g | Eiw: 58,56g | Kohlh: 138,03g.
Mittagessen: Sebzeli Tavuk Yemeği, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Abendessen: Patates Salatası, Lahmacun. mehr...
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3486 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Evet aktivite kısmı az bazal metabolizma kısmı ise abartılı olarak fazla gibi hissediyorum 🤔
29 Nov 22 vom Mitglied: mavicennet
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mavicennet's Gewichtsverlauf
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