Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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104,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 74,18g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 198,13g.
Frühstück: Nescafe Teh Tarik, Malaysia Nasi Lemak. Abendessen: 糖醋鸡肉或火鸡肉, 地瓜葉, 烧肉 烧肉, 叉烧肉, Hawker Curry Mee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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小胖大叔👨🏼🦳's Gewichtsverlauf
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