Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2022
|
88,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 56,32g | Eiw: 73,95g | Kohlh: 54,98g.
Frühstück: Ашан Рулет из Курицы, Оливковое Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Суп Харчо. Abendessen: Брокколи на Пару, ВкусВилл Язык Говяжий, Осьминог. Snacks/Sonstiges: Голубика, Клубника, Малина, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
timofeeva_irina's Gewichtsverlauf
|