Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
66,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1165 kcal
|
Fett: 38,79g | Eiw: 116,35g | Kohlh: 82,60g.
Frühstück: Активия Биойогурт без Сахара с Грушей и Черникой, Магнит Яблоко Гала, Авокадо, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%. Abendessen: Перекресток Мандарины, Пятерочка Апельсин, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Фунчоза с Овощами по Корейски Фунчоза, Огурец (с Кожурой), Жюльен ИА. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ikanina.anna's Gewichtsverlauf
|