psycho_eve's Notizen, 30 Nov 22


Diätkalender ansehen, 30 November 2022:
2064 kcal Fett: 99,14g | Eiw: 95,23g | Kohlh: 202,33g.   Frühstück: Herbal Tea, Kiwi Fruit, Nutaş Fıstık Ezmesi, Cake or Pancake Made with Rice Flour and/or Dried Beans, Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: Herbal Tea, Date, Nutaş Fıstık Ezmesi, Cake or Pancake Made with Rice Flour and/or Dried Beans, Spaghetti with Tomato Sauce and Chicken or Turkey. Abendessen: Herbal Tea, Date, Nutaş Fıstık Ezmesi, Bellanut Karabuğday Patlağı , Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . mehr...
308 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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