Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 50,68g | Eiw: 97,93g | Kohlh: 200,61g.
Frühstück: Costa Galletas de Vino, Soprole Queso Gauda (16,6g), Castaño Pan Molde Integral. Mittagessen: Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Tomates, Nestlé Bananita Dolca. Abendessen: Cebollas, Soprole Queso Gauda (16,6g), Ideal Prepizza. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|