Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
74,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 79,88g | Eiw: 88,32g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Mittagessen: Зубатка, Село Зеленое Сливки 20%, Global Village Шампиньоны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Желтый Сладкий Перец, Молочная Станция Масло Сливочное, Белый Рис. Abendessen: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Перекресток Булочка Пшеничная, Авокадо Авокадо, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|