Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 92,15g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 181,47g.
Frühstück: NovaSweet Стевия, Кофе с Молоком, Божья Коровка Сливочное Масло, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде, Nordic Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Иван-Поле Конфитюр Крыжовник , Curtis Чай Зеленый, Окей Холодец по-Домашнему, Мистраль Рис Басмати Отварной, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, EatMeat Сало. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|