Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 62,46g | Eiw: 59,95g | Kohlh: 234,39g.
Frühstück: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Авокадо Хаас, Monini Бальзамический Соус, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Meangel Печенье с Шоколадом, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Yami Yami Пицца Прошутто с Рукколой 24См. Abendessen: Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый. Snacks/Sonstiges: Cinnabon Классический Синнабон. mehr...
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2142 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 51 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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