Elaine.rosalina's Notizen, 30 Nov 22

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Diätkalender ansehen, 30 November 2022:
1411 kcal Fett: 52,72g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 143,19g.   Frühstück: Hortifruti Mamão Papaia, Nutribom Mingau de Aveia, Paganini Bruschetta Alle Olive Verdi , Café com Açúcar, Quatá Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Batata Baroa, Pimentão Verde, Rúcula, Brócolis, Mini-Cenouras, Alface. Abendessen: Conquista Palmito, Tomatinho, Bordon Peito de Frango Cozido e Desfiado, La Pastina Tomates em Cubos. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Pêssegos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Wickbold Pão de Forma 100% Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café com Açúcar. mehr...

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Elaine.rosalina's Gewichtsverlauf


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