Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 65,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 82,31g | Eiw: 191,96g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Mittagessen: Мишкино Счастье Халва Арахисовая , Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Мандарины, Хлеб из Мультизерна, Clear Barn Салат с Тыквой, Куриная Ножка. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lulechik's Gewichtsverlauf
|