Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2307 kcal
|
Fett: 60,55g | Eiw: 141,28g | Kohlh: 304,97g.
Frühstück: Uova (Project Invictus), Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo. Mittagessen: Petto di Pollo(Project Invictus), Rucola, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Abendessen: Olio Evo(Project Invictus), Patate(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Scottona Tagliata. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Rice Krispies, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Rice Krispies, Fiocchi di Avena(Inran), Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
miticdone's Gewichtsverlauf
|