Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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82,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2037 kcal
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Fett: 71,98g | Eiw: 154,87g | Kohlh: 191,63g.
Frühstück: Ogórki Konserwowe, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Kupiec Ryż Jaśminowy, Kotlet Mielony Smażony, Tesco Mozzarella Light. Abendessen: Pudliszki Ketchup Pikantny, 4F Fuel WPC Mango, Chleb, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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