Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2015
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51,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 36,54g | Eiw: 46,95g | Kohlh: 229,28g.
Frühstück: Brioche, Scotti Gallette di Riso, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Yogurt Magro al Naturale, Coop Confettura Extra di Fragole, Carrefour Miele Millefiori, Brioche al Cioccolato, Caffè Espresso. Mittagessen: Ananas, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Brodo Vegetale, Findus Cuori di Carciofi, Riso. mehr...
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1495 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Dani7602's Gewichtsverlauf
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