Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
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42 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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758 kcal
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Fett: 24,51g | Eiw: 24,74g | Kohlh: 109,02g.
Frühstück: A.T.B Milk Marie Biscuits, Nestle Dancow Full Cream, Oat. Abendessen: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng Kentang, KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Neo Coffee Moccachino, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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azkiya7's Gewichtsverlauf
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