|
|
1394 kcal
|
Fett: 39,99g | Eiw: 54,29g | Kohlh: 200,90g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Vitanella Musli Banany, Daktyle, Figi, Kokos, Ananas, Papaja, Tutti Serek Homogenizowany Waniliowy, Gruszka (Gotowana lub z Puszki). Mittagessen: Światowid Ser Morski, FruVita Jogurt Naturalny z Wapniem, Culineo Koncentrat Pomidorowy 30%, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka. Abendessen: FruVita Jogurt Naturalny z Wapniem, Światowid Ser Morski, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Ogórek (Obrany), Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Młody Szpinak, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Jajko Gotowane. Snacks/Sonstiges: Culineo Puree z Boczkiem i Cebulką, Jabłko, Biały Chleb Pita, Kawa z Mlekiem. mehr...
|
|
2764 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Einkaufen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden, Studieren - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|