Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 52,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 55,16g | Eiw: 101,92g | Kohlh: 219,42g.
Frühstück: SPAR Пшено Шлифованное, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, ВкусВилл Яичный Белок, Намажь Орех Урбеч Орехи Кешью . Mittagessen: Грудка Индейки, Куриное Филе, La Molisana Farfalle Rigate 66, Мистраль Булгур. Abendessen: Авокадо, Мистраль Гречка Зелёная Сухая. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Победа Шоколад 72% на Стевии, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Наталiiя's Gewichtsverlauf
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