|
-500 гр утром) Тренировка была 2 часа, потратила 900 ккал по часам. Теперь завтрак. Сегодня длинный день, в котором полно дел)
|
1318 kcal
|
Fett: 43,58g | Eiw: 92,86g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Mittagessen: Яблоко Айдаред, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Mactea Чай, Bombbar Protein Cookie Currant-Bilberry, Mactea Чай. mehr...
|
|
 Kommentare
Привет! На чем жарите яйца?
01 Dez 22 vom Mitglied: Nazishka08
|
Привет! На капле масла авокадо)
02 Dez 22 vom Mitglied: inkanika
|
06 Dez 22 vom Mitglied: oksafanna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inkanika's Gewichtsverlauf
|