Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2022
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52,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 52,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 24,62g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 154,36g.
Frühstück: Активия Йогурт Натуральный, ВкусВилл Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Говядина Постная, Здоровая Ферма Филе Куриное . Abendessen: Мастерфиш Филе Трески, ВкусВилл Капуста Квашенная, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Славянка Конфета Фарс Шоколадный Крем. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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IGelena's Gewichtsverlauf
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