Наталья Прохорова's Notizen, 02 Dez 22

И вот такой ужин на работе, обед слопала, также с собой приношу, всем прекрасного пятничного настроения 😉🤓

---

1669 kcal

Fett: 54,49g | Eiw: 114,87g | Kohlh: 196,75g.   Frühstück: Смешанные Орехи, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнит Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Mittagessen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Свинина, Куриное Филе, Помидоры, Желтая Летняя Тыква, Кабачок. Abendessen: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Коллаген, Doppel Herz Омега 3-6-9, Село Зеленое Молоко Топленое, Русский продукт Напиток Ячмень. mehr...