Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 44,31g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 141,47g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Jump One Протеиновая Конфета "Ореховый Микс" , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Carte Noire Кофе Молотый. Mittagessen: ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Восточный Гость Укроп Сушеный, Lipton Чёрная Смородина и Мята, Parmalat Молоко 0,5%, Агрокомплекс Яйцо , Ашан Шампиньоны, Prisma Томат Розовый, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром. Abendessen: Мамакатяфидельман Грудка с Чесноком и Травами, Замеченная в ПАКЕТЕ, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Ноль Грамм Кетчуп. Snacks/Sonstiges: KDV Карамель со Вкусом Груша, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Окей Груша Санта Мария, Мандарины, Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худей жирибасина's Gewichtsverlauf
|