Evening everyone... Hope your all well and enjoying your Friday night the weekend as begun😁 Yep the night before the big weigh in tmoz morning... I've been on a steady losing streak since i started out let's see what tomorrow brings.. Hopefully a little more so fingers 🤞🏻 Till tmoz have a good one whatever your doing 😁
|
82 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1419 kcal
|
Fett: 45,31g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 160,39g.
Frühstück: Blueberries, Cowbelle Semi Skimmed Milk, Harvest Morn* Honey & Nut Crunchy Clusters *. Mittagessen: Snackrite* Cheese Curls*, Boiled Egg, Ashfield Farm Roast Turkey Breast Slices, Flora Pro-Activ Light, Village Bakery* The Honey Soaked Seeded Bloomer*. Abendessen: The Fishmonger* Hot & Spicy Fish Fillet Burgers*, Aldi Chinese Stir Fry Sauce, Asda Babycorn, Tesco Mushrooms, Olive Oil, Nature's Pick* Sweet & Crunchy Stir Fry*. Snacks/Sonstiges: Brooklea* Protein Strawberry Yogurt*, Coffee with Milk, Asda Banana. mehr...
|
|
2082 kcal
|
Bewegung:
vacuuming - 20 Minuten, making the bed - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adi Potter😀's Gewichtsverlauf
|