Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 63,69g | Eiw: 109,98g | Kohlh: 66,98g.
Frühstück: Тихоокеанская Треска, Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Сливки 10%, Костный Бульон, Капуста Белокочанная, Картофель Отварной, Говядина Постная, Олейна Подсолнечное Масло , Диетмарка Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Манго. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Морковь, Белый Рис, Говядина Постная. Abendessen: Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Азбука Вкуса Треска Жареная, Миндаль Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|