Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 76,32g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 105,72g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Глобус Горбуша Тушка П/Копч, Яйцо, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Haas Авокадо, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Президент Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Шашлык из Свинины, Простоквашино Молоко 1,5%, Глобус Горбуша Тушка П/Копч, Президент Масло Сливочное 82%, Глобус Багет Фитнес, ВкусВилл Сыр Блю Чиз с Голубой Плесенью , Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe. Abendessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|