Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2022
|
132,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 42,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 18,78g | Eiw: 148,90g | Kohlh: 66,78g.
Frühstück: Yokebe Yokebe Classic. Mittagessen: Yokebe Yokebe Classic. Abendessen: Yokebe Yokebe Classic. Snacks/Sonstiges: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Maggi Klare Suppe mit Rind. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fit4NextLevel's Gewichtsverlauf
|