Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
|
55,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2721 kcal
|
Fett: 124,42g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 323,73g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Snickers Шоколадный Батончик Арахисовый Крем, Эконива Сыр Колыбельский, ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Костный Бульон, Благо Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Капуста Квашеная, Домик в деревне Сметана 15%, Вкусвилл Пельмени Мясное Ассорти Размер Мини. Abendessen: Полет Печенье Миндально-Ореховое, Окей Карамель Леденцовая Мини Акварельки, Пастилушка Пастила Фруктовая Натуральная Яблочная с Добавлением Кофе, Мяты, Корицы, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Вкусвилл Ирис с Орехом Кешью, Фруктони Ура Пастила, Meller Ирис со Вкусом Тирамису, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. Snacks/Sonstiges: Фруктони Ура Пастила, Перекресток Сосиска в Тесте, ВкусВилл Сушки Мини с Солью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|