Diätkalender ansehen, 03 Dezember 2022:
1725 kcal Fett: 54,40g | Eiw: 107,25g | Kohlh: 212,49g.   Frühstück: Salatalık, Kebir Lor Peyniri, Yeşil Çay, Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Yumurta. Mittagessen: Saban Yeşil Mercimek, Bulgur, Maydanoz, Karalahana, Yağsız Kıyma. Abendessen: Sütaş Ayran, Aktaşlar Kuşbaşılı Kaşarlı Pide. Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir, Su, Mandalina, Ceviz. mehr...

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