|
1끼 +부족한 닭가슴살은 남은 2끼에서 보충 +냉동 브로콜리 우웩
|
615 kcal
|
Fett: 23,39g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 16,40g.
Frühstück: 익힌 브로콜리 (생야채), 아몬드, 닭가슴살. Mittagessen: 아몬드, 파프리카, 닭가슴살. Abendessen: 아몬드, 파프리카, 닭가슴살. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmbrella13's Gewichtsverlauf
|