Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
886 kcal
|
Fett: 25,79g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 108,43g.
Frühstück: GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Farro. Abendessen: Pomodoro Cuore di Bue, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Pane Integrale, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Sonstiges: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mandorle, Mandarino. mehr...
|
|
1388 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
letizia70's Gewichtsverlauf
|