Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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74,6 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 70,27g | Eiw: 131,15g | Kohlh: 218,12g.
Frühstück: Alplì Pro 20, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Molino Rossetto Farina tipo 00, Uovo, Zucchero. Mittagessen: Philadelphia Philadelphia Original, Zucchine Cotte, Calvé Maionese, Valle' Margarina Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Pane Comune. Abendessen: Calvé Maionese, Pomodori, Pane Comune, Valle' Margarina Omega 3, Fettina di Vitello. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 2%, Uva Bianca. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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