Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
89,7 kg
Bisher verloren: 30,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 87,85g | Eiw: 105,31g | Kohlh: 126,24g.
Frühstück: Сыр-Бор Сыр Российский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Лаваш Тонкий, Оливье без Майонеза, Минтай Запечённый, Барс Свинина Тушеная, Мама Лама Творог с Манго, Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Балыковая, Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
belca13579's Gewichtsverlauf
|