Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
|
94,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 59,88g | Eiw: 97,73g | Kohlh: 261,06g.
Frühstück: Мандарины, Варенье, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Архангельск Хлеб Батон Нарезной, Зеленый Лук, Огурец, Помидоры, Редис, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Домик в деревне Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Компот, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Гречневая Каша с Молоком, Папа Может Сосиски, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Abendessen: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Елизавета Хлебцы Йодированные, Село Зелёное Наполнитель Черешня, Зелёное Село Творожное Зерно в Сливках с Черешней, Иней Карбонад Столичный, Архангельск Хлеб Хлеб Мультизерновой, Зеленый Лук, Курица Вареная, Суп Куриный с Вермишелью, Вологодское Мороженое Вологодский Пломбир, Банан, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|