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69,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 26,12g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 180,23g.
Frühstück: Pilos Jogurt Protein Mango, Chleb Biały, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium. Abendessen: Filet z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Lidl Ryż Jaśminowy. Snacks/Sonstiges: Lubella Choco Muszelki. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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