Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 135,63g | Kohlh: 370,84g.
Frühstück: Puertosol Marmellata di Fragole. Mittagessen: Patate(Inran), Orata, Bieta, Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus). Abendessen: Olio Evo(Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Prozis Farina di Avena, Albume(Inran), Chiquita Banana, Tre Mulini Cereali Multi Grain, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi di Avena(Inran), Esselunga Cacao Amaro. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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