Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 44,62g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 89,28g.
Frühstück: Tomaatit, Kahvi, Salonen Jussin Kaurainen, Korpela Savusaunakinkku, Valio Arki Juusto. Mittagessen: Kurkku, Rainbow Raejuusto 2%, Jäävuorisalaatti, Tomaatit, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Milbona Salaattijuusto, Rainbow Punajuurisalaatti. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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KARI 49's Gewichtsverlauf
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