Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2022
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113 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 103,01g | Eiw: 146,05g | Kohlh: 236,48g.
Frühstück: Крепкий Орешек Цукаты Ананасовые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jam Preserves, Sugar, Butter , Apple, На здоровье Мюсли Запечённые Экзотик, Здоровое Меню Отруби Пшеничные Экструдированные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ляховичок Творог 2%. Mittagessen: Beef, Pork, Мистраль Чечевица Вареная, Butter , Cookie, Эмиль Сыр Творожный Сливочный, ОМКК Говядина Нежная, Ciabatta, Красный Пищевик Арахисовая Паста Halwow. Abendessen: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mehr...
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konstantes Gewicht
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midge555's Gewichtsverlauf
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