Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2508 kcal
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Fett: 110,72g | Eiw: 219,15g | Kohlh: 108,49g.
Frühstück: Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Грушей и Персиком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Pure Protein Whey Protein, Billa Сырники с Малиновой Начинкой. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Pure Protein Whey Protein. Abendessen: Помидоры Черри, Рост Томаты Черри Медовые, Белая Дача Салат Айсберг, Салат Айсберг, Agama Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Lamington Choco, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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