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1919 kcal
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Fett: 47,45g | Eiw: 143,51g | Kohlh: 234,66g.
Frühstück: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Çay, Kebir Lor Peyniri, Salatalık, Yumurta. Mittagessen: Maydanoz, Yağsız Kıyma, Karalahana, Bulgur, Saban Yeşil Mercimek. Abendessen: Karalahana, Maydanoz, Izgara Balık, Barilla Tam Bugday Makarna . Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir, Su, Ceviz, Mandalina. mehr...
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