Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 35,92g | Eiw: 57,02g | Kohlh: 145,25g.
Frühstück: Lontong. Mittagessen: Indomaret Hot Choco, Engel Mashed Potato, Ikan Salmon Panggang . Abendessen: Gulai Kambing, Nasi Putih, Sate Ayam. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandi Rivana's Gewichtsverlauf
|